Und nun konzentriere dich auf dein Solarplexus-Chakra bei deinem Bauch und stelle dir auch hier vor, dass aller Druck, alles was dich belastet, sich jetzt löst, damit du dich entspannen kannst. Und nun stelle dir vor, wie gelbes Licht durch deinen Bauch, durch dein Solarplexus-Chakra fliesst. Das Gelbe Licht schenkt dir Wärme, das Gelbe Licht hilft dir, ins Gleichgewicht zu kommen, das Gelbe Licht ist wie die Sonne, denn es geht ja jetzt darum, das du wieder mehr Sonne siehst in deinem Leben, dass du dich wieder gewärmt fühlst, dass du dich wieder fühlst, dass du dich wieder wohlfühlst in deiner Haut, in deinem Leben. Und je mehr Druck du loslässt, je mehr du ins Gleichgewicht kommst, je mehr du dich entspannen kannst, umso mehr Kraft hast du für das tägliche Leben, denn darum geht es. Durch die Entspannung werden wieder ganz viele Kräfte freigesetzt, durch die Entspannung lösen sich ganz viele Energien, die möglicherweise blockieren und so geht es jetzt darum, dich ganz zu lösen, dich ganz zu entspannen. Und nun gehe mit deiner Aufmerksamkeit zu deinem Herz, zu deinem Herz-Chakra und stelle dir vor, wie rosanes Licht durch dein Herz-Chakra hindurchfliesst, denn es geht ja auch darum, dein Herz mehr zu öffnen, vor allem für dich selbst, für deine Liebe, denn  es geht um die Liebe zu dir selbst, denn je mehr du dich liebst, umso mehr Aufmerksamkeit schenkst du dir. Je mehr Aufmerksamkeit du dir schenkst, umso besser kümmerst du dich um deinen Körper und um deine Seele, denn nur du kannst gut für dich sorgen. Das Zauberwort heisst: Aufmerksamkeit Und so schenke ich dir meine ganze Aufmerksamkeit, meine ganze Liebe, meine ganze Kraft, damit du wieder ins Gleichgewicht kommst und du dich wieder richtig wohl fühlst, denn darum geht es, um das Wohlgefühl und es geht darum, dich auch dann in dir und mit dir wohl zu fühlen, wenn um dich herum ein Sturm tobt, denn je ausgeglichener du im Innen bist, umso stärker kannst du gegen den Sturm ankämpfen, umso einfacher ist es auch, neue Wege zu gehen, denn wenn du ganz in deiner Kraft bist, bist du auch im Vertrauen, denn auch das ist ein wichtiges Thema, das Vertrauen und ich weiss, es ist ein schwieriges Thema, sich selbst zu vertrauen aber auch anderen.